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phrodia · फिटनेस

फ़िटनेस फ़ोटो: अपनी जिम की तस्वीर चुनें

देखें कौन-सी फ़ोटो आपकी ट्रेनिंग को सबसे अच्छी तरह दिखाती है। लोग तीन सवालों के जवाब नहीं, थोड़ा, हाँ या बहुत में देते हैं। Phrodia इन जवाबों से हर आयाम का स्कोर बनाता है और उसे 10 में से दिखाता है।

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प्रोफ़ाइल फ़ोटो चुनने के सुझाव · फिटनेस

  1. मिलती-जुलती रोशनी, दूरी और कैमरे की ऊँचाई के साथ पोज़ की तुलना करें ताकि हर बदलाव का असर समझ आए।
  2. कसरत या पोज़ के लिए फ़्रेम में जगह छोड़ें। प्रोफ़ाइल फ़ोटो के लिए छोटे आकार में भी तस्वीर की स्पष्टता जाँचें।
जिम में डंबल से व्यायाम करता एक पुरुष
उदाहरण · फिटनेस

फिटनेस · यह कैसे काम करता है

लोग तीन सवालों के जवाब नहीं, थोड़ा, हाँ या बहुत में देते हैं। Phrodia इन जवाबों से हर आयाम का स्कोर बनाता है और उसे 10 में से दिखाता है।

फिटनेस

खिलाड़ी जैसा
चुस्त और सक्षम दिखता है
स्वस्थ
ऊर्जा और स्फूर्ति झलकती है
मज़बूत
ताकतवर और ठोस दिखता है
  1. अपनी फ़ोटो और संदर्भ चुनें।
  2. तीन सवालों के जवाब पाएँ।
  3. स्कोर, टिप्पणियाँ और बातचीत देखें।

चुनें कि किससे राय चाहिए और उम्र व लिंग के हिसाब से छाप का फ़र्क समझें। जिन लोगों ने फ़ोटो को रेट किया, उनसे पूछें कि उन्हें क्या खास लगा और क्यों। बातचीत शुरू करने में क्रेडिट लगते हैं।

शुरू करने से पहले

फिटनेस के लिए फ़ोटो कैसे चुनूँ?

मिलती-जुलती रोशनी, दूरी और कैमरे की ऊँचाई के साथ पोज़ की तुलना करें ताकि हर बदलाव का असर समझ आए। कसरत या पोज़ के लिए फ़्रेम में जगह छोड़ें। प्रोफ़ाइल फ़ोटो के लिए छोटे आकार में भी तस्वीर की स्पष्टता जाँचें।

फिटनेस टेस्ट क्या बताता है?

फ़ोटो टेस्ट बनाते समय फिटनेस चुनें। लोग खिलाड़ी जैसा · स्वस्थ · मज़बूत पर तीन सवालों के जवाब देते हैं। दर्शकों की मिलती-जुलती सेटिंग रखकर स्कोर और टिप्पणियों की तुलना करें।

खुद को एक नए नज़रिए से देखें।

दूसरों की फ़ोटो को रेट करके क्रेडिट कमाएँ। चाहें तो अतिरिक्त क्रेडिट खरीदें।